iHypnobirth dành cho iPhone

iHypnobirth: Một Trải Nghiệm Sinh Đẻ Tích Cực

iHypnobirth là một ứng dụng phong cách sống được thiết kế để giúp phụ nữ có được trải nghiệm sinh đẻ tích cực. Được tạo ra bởi nhà tâm lý học và chuyên gia hypnatal Dr. Alex McKay và Charlotte Maslen, người đã được đào tạo NLP, iHypnobirth là một công cụ mạnh mẽ giúp phụ nữ chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ và sinh đẻ.

Ứng dụng này bao gồm các bài thiền tùy chỉnh cho tự thôi miên và những khẳng định tích cực về sinh đẻ, mỗi bài được tạo ra đặc biệt cho quá trình chuyển dạ và sinh đẻ. Các bài thiền tùy chỉnh bao gồm một hướng dẫn thư giãn cho tự thôi miên, một bài thư giãn dài hơn với những khẳng định tích cực về sinh đẻ, và những khẳng định tích cực về sinh đẻ. Nghe những bài này thường xuyên trong suốt thai kỳ sẽ giúp phụ nữ thực hành thư giãn sâu, hô hấp hiệu quả và hình dung tích cực để có một trải nghiệm sinh đẻ yên tĩnh, kiểm soát và tràn đầy quyền lực.

Hiệu quả của thôi miên và thư giãn đối với kết quả sinh đẻ tích cực đã được ghi nhận rõ ràng trong nhiều nghiên cứu. Bằng cách sử dụng thôi miên sinh đẻ, phụ nữ có thể tiếp cận sinh đẻ một cách tích cực, giảm lo lắng, tạo ra cảm giác quyền lực, giảm đau chuyển dạ, có một quá trình chuyển dạ ngắn hơn, ít khả năng phải sinh mổ và ít khả năng cần giảm đau. Với iHypnobirth, phụ nữ có thể chuẩn bị cả về thể chất và tâm lý cho một trải nghiệm sinh đẻ tích cực.